MET (Muscle Energy Technique) är en behandlingsmetod där osteopaten placerar en eller flera leder i specifika positioner och patienten får hålla emot med ett konstant tryck. Denna teknik kräver aktivt deltagande från patienten och bygger på principen om isometrisk kontraktion följt av avslappning. Tekniken används för att förlänga och stärka muskler samt att öka ledens rörlighet genom att påverka muskelspänningen runt leden.
Fördelar
- Förbättrad muskelfunktion
- Ökad ledrörlighet
- Minskad muskelspänning
- Förbättrad motorisk kontroll
- Effektiv för både akuta och kroniska tillstånd
Några exempel på vilka besvär som kan behandlas:
MET är särskilt effektiv för behandling av:
- Muskelspänningar
- Begränsad ledrörlighet
- Muskelobalans
- Hållningsrelaterade problem
- Rehabilitering efter skador
Vad du kan förvänta dig
Under en MET-behandling kommer du att instrueras att trycka mot osteopatens motstånd i några sekunder och sedan slappna av. Denna process upprepas vanligtvis flera gånger. Du kommer att vara en aktiv deltagare i din behandling, vilket många patienter uppskattar eftersom det ger en känsla av kontroll och delaktighet.
Andra behandlingsmetoder
Utforska våra andra osteopatiska behandlingsmetoder: